Bu alışkanlıktan vazgeçin

Domatesin bütün faydasını yok ediyor Bu alışkanlıktan vazgeçin

>>>>>
,
Mevsimi gelen yiyeceklerden biriside domates. Domatesle ilgili bazı bilinmeyenler var

Domatesin bütün faydasını yok ediyor Bu alışkanlıktan vazgeçin
Mevsimi gelen yiyeceklerden biriside domates. Domatesle ilgili bazı bilinmeyenler var

 GÖRSELE TIKLAYARAK DEVAM EDİN İÇİN HABERİN DEVAMI 

Domates salataların vazgeçilmezi olan bir besin olduğu gibi yemeklerinde vazgeçilmezi.

İster menemen yapın ister domatesli biberli kızartma. İster renk versin diye yaptığınız et yemeğinin içerisine atın.

İsterseniz çorbasını isterseniz konservesini.Ne kadar çok kullanım alanı var öyle değil mi?

Kurusu da ayrı bir lezzetli tabi..

Ama domatesle ilgili bilmeniz gereken bir şey var. Onu buz dolabına koymak ona ait bütün faydalı vitaminleri yok ettiği gibi çok kolay bozulmasına yardımcı oluyor.

O yüzden buzdolabına kesinlikle domatesi koymayın.

Domates öyle değerli bir yiyecek ki Yaşlıların bedensel ve zihinsel sağlığını korumada son derece etkili bir antioksidan olan likopenin en zengin kaynağıdır. Likopen kanser riskini azaltır, damarlarınızı korur, cildinizi ve belleğinizi destekler.

Domatesin başlıca yararları

domatesin faydaları içeriğindeki antioksidanlardan ve yararlı bileşenlerden kaynaklanmaktadır. Domatesin içindeki ana antioksidan likopendir. Bu madde, vücutta hasara yol açabilecek serbest radikalleri nötralize eder. Domatesin içinde ayrıca beta karoten, folik asit ve A, C, E vitaminleri bulunur.

yeni akit
Reklamlar
12 Ağustos 2024
Reklamlar

Bunları da İzleyebilirsiniz

1 pakette 20 sigara Kayserili fıkrası Yıllar sonra ortaya çıktı.