Bugüne kadar hep Yanlış tükettiğimiz 5 besin! Bu hata Büyük Risk saçıyor2.Çilek Çilek, içeriğindeki C vitamini ve antioakdisanlarla sağlığınız için birebir. Ancak eğer çileğe bıçak değdiriyorsanız hata ediyorsunuz. Uzmanlar, çilekte bol miktarda bulunan C vitamininin, ışığa ve oksijene duyarlı olduğunu bu nedenle doğranmadan direkt yendiğinde daha faydalı olacağını belirtiyor.
DEVAM ETMEK İÇİN GÖRSELE TIKLAYINIZ