Bağırsağın tamamlanmamış boşaltılması sizi rahatsız edebilir, mide ağrısı ve şişkinlik hissi gibi çeşitli mide problemlerine neden olabilir. Bununla birlikte, bağırsak hareketlerinizdeki ve sindiriminizdeki yavaşlamanın sebebinin yeme alışkanlıklarınız olduğunu unutmamalısınız.
Hızla boşaltın
Bağırsaklarınızı 2 Bileşenli Karışımla Hızlı Boşaltın
Bağırsağınızı tam olarak boşaltılmadığında, normal beslenmenize rağmen emilim gerçekleşmediği için ihtiyacınız olan temel besin maddelerinde vücudunuzda eksik olacaktır.Ancak endişelenmenize gerek yok, çünkü doğal kürlerle bu sorunun üstesinden gelebilirsiniz. Aslında, yılda iki kez tam bir bağırsak temizliği yapılması önerilir. Vücudunuzdaki atıkların ve toksinlerin oluşmasını önlemek ve farklı sağlık sorunlarını durdurmak için bunu yapmanız gerekir.
Bağırsakları boşaltmaBağırsaklarınızı evde yapabileceğiniz basit bir karışımla boşaltabilirsiniz.
Malzemeler:
150 Gram hurma
150 Gram kuru erik
1 Litre su
Hazırlanışı:Öncelikle suyu bir tencereye koyup kaynatmanız gerekir. Ardından, diğer malzemeleri ekleyebilir ve yaklaşık 15 dakika kadar kaynatabilirsiniz. 15 dakika sonra soğuması için bir kenara koymanız gerekir.
Bu karışımı nasıl tüketeceksiniz?
Her sabah 1 çorba kaşığı bu karışımdan için. Bu, sindiriminizi hızlandırmanıza, zehirli atıkların vücudunuzdan atılmasına, genel sağlığınızı geliştirmenize ve kabızlığı tedavi etmenize yardımcı olacaktır.
Reklamlar
