GRİP OLUNCA SAKIN BUNLARI YEMEYİN

GRİP OLUNCA SAKIN BUNLARI YEMEYİN UZMANI TEK TEK

UYARDI!

>>>>

Grip, virüslerin neden olduğu bir solunum yolu enfeksiyonudur.

Tıp literatüründeki ismiyle influenza, genellikle halk dilinde grip olarak adlandırılır.

Grip virüsü şiddetine göre farklı tedavi seçenekleri ile tedavi edilebilir.

Bu tedavilerin başında genelde bağışıklık sisteminin kuvvetli tutulması hedeflenmektedir.

Grip ve soğuk algınlığının en belirgin özelliği olan burun akıntısı birçok insan tarafından fazla

önemsenmese de ilerleyen dönemlerde çok daha büyük hastalıkların habercisi olabilir.

Peki, grip olanların asla yememesi gereken besinler neler?

Şeker yemek, bağışıklık sisteminizi ve beyaz kan hücrelerinizin sizi hasta eden mikroplarla

savaşma yeteneğini geçici olarak baskılayabilir. Bu nedenle, semptomlarınızı daha da

kötüleştirmek istemiyorsanız, şeker isteğinizi kontrol altında tutmaya çalışmalısınız.

Öksürük veya boğaz ağrınız varsa, kraker, cips, patates cipsi gibi atıştırmalıklar sağlığınızı

kötü etkiler.

Turşu ve çok tuzlu yiyecekler. Bu yiyecekler, boğaz ağrısının iltihaplanmasını artırabilecek

bileşenler olan sirke ve tuz içerir.

Çilekler, burun ve sinüslerinize hoş olmayan rahatsızlıklar getiren, tıkanıklık kabusu olabilen

yüksek histamin salgılayıcılardır. Bu nedenle soğuk algınlığı yaşadığınız süre boyunca

çilekten uzak durmak çok daha yararlı olacaktır.

Simit gibi gevrek yiyecekler boğazı kötü şekilde tahriş edebilir, bu da acınızı daha kötü hale

getirmek anlamına gelir.

Burun akıntısı nasıl geçer? Limonlu Su: Limonlu su karışımı burun akıntısı ve hapşırma gibi

rahatsızlıklarda ilaç gibi gelecektir. Limonlu suyu gün içinde tüketmenizi tavsiye ederiz. Grip

bulaşma süresi: Hastalığın kuluçka süresi 13 gündür. Grip hastaları hastalık belirtileri

başlamadan bir gün önce hastalığı bulaştırmaya başlar, bulaşıcılık 5 gün daha devam eder.

Gribe iyi gelen şeyler nelerdir? Tavuk çorbası, paça çorbası, portakal, greyfurt, mandalina,

limonlu çay, zencefil, ekinezya, kuşburnu, adaçayı, kekik çayı, okaliptus çayı, bal, soğan ve

sarımsak grip hastalığına faydalı olan başlıca besinlerdir.

Önerilen Videolar