GRİP OLUNCA SAKIN BUNLARI YEMEYİN UZMANI TEK TEK
UYARDI!
>>>>
Grip, virüslerin neden olduğu bir solunum yolu enfeksiyonudur.
Tıp literatüründeki ismiyle influenza, genellikle halk dilinde grip olarak adlandırılır.
Grip virüsü şiddetine göre farklı tedavi seçenekleri ile tedavi edilebilir.
Bu tedavilerin başında genelde bağışıklık sisteminin kuvvetli tutulması hedeflenmektedir.
Grip ve soğuk algınlığının en belirgin özelliği olan burun akıntısı birçok insan tarafından fazla
önemsenmese de ilerleyen dönemlerde çok daha büyük hastalıkların habercisi olabilir.
Peki, grip olanların asla yememesi gereken besinler neler?
Şeker yemek, bağışıklık sisteminizi ve beyaz kan hücrelerinizin sizi hasta eden mikroplarla
savaşma yeteneğini geçici olarak baskılayabilir. Bu nedenle, semptomlarınızı daha da
kötüleştirmek istemiyorsanız, şeker isteğinizi kontrol altında tutmaya çalışmalısınız.
Öksürük veya boğaz ağrınız varsa, kraker, cips, patates cipsi gibi atıştırmalıklar sağlığınızı
kötü etkiler.
Turşu ve çok tuzlu yiyecekler. Bu yiyecekler, boğaz ağrısının iltihaplanmasını artırabilecek
bileşenler olan sirke ve tuz içerir.
Çilekler, burun ve sinüslerinize hoş olmayan rahatsızlıklar getiren, tıkanıklık kabusu olabilen
yüksek histamin salgılayıcılardır. Bu nedenle soğuk algınlığı yaşadığınız süre boyunca
çilekten uzak durmak çok daha yararlı olacaktır.
Simit gibi gevrek yiyecekler boğazı kötü şekilde tahriş edebilir, bu da acınızı daha kötü hale
getirmek anlamına gelir.
Burun akıntısı nasıl geçer? Limonlu Su: Limonlu su karışımı burun akıntısı ve hapşırma gibi
rahatsızlıklarda ilaç gibi gelecektir. Limonlu suyu gün içinde tüketmenizi tavsiye ederiz. Grip
bulaşma süresi: Hastalığın kuluçka süresi 13 gündür. Grip hastaları hastalık belirtileri
başlamadan bir gün önce hastalığı bulaştırmaya başlar, bulaşıcılık 5 gün daha devam eder.
Gribe iyi gelen şeyler nelerdir? Tavuk çorbası, paça çorbası, portakal, greyfurt, mandalina,
limonlu çay, zencefil, ekinezya, kuşburnu, adaçayı, kekik çayı, okaliptus çayı, bal, soğan ve
sarımsak grip hastalığına faydalı olan başlıca besinlerdir.